creatief zijn
Als je stressreductiecoaching nodig hebt, zit je als het ware met je sores opgesloten in een "cocon" . De dingen die je dwars zitten, malen voortdurend door je hoofd. Daarom is het belangrijk je bewust te richten op boeiende elementen die zich buiten je situatie bevinden. Door de stress ben je te geblokkeerd om geboeid te worden en gun je jezelf er geen tijd voor.
Mijn coaching houdt in dat we gaan zoeken naar dingen die jou altijd geboeid hebben toen je nog niet geblokkeerd was.
- Hield je van sport (beoefenen of bekijken)?
- Was je geboeid door muziek (beoefenen of beluisteren)?
- Las je boeken, tijdschriften, gedichten?
- Was je graag met je handen bezig?
In de coaching maken we weer ruimte om geboeid te worden!
tarieven (klik hierop voor de tarieven)